Wie lassen sich Depressionen mit Psychotherapie behandeln?

7. März 2009

Auf YouTube bin ich heute auf ein exzellentes Video gestoßen. Darin fasst die Psychotherapeutin Judith Beck die Grundzüge der Verhaltenstherapie zusammen. Außerdem werden Ausschnitte aus einer therapeutischen Sitzung gezeigt, in der Beck mit einer depressiven Patientin Auswege aus ihrer Krankheit erarbeitet. Auch wenn man natürlich USA-kulturspezifische Abstriche machen muß („I am sooo glad, that you came…“), bietet das Video eine sehr gute Anschauung darüber, wie Therapeut und Patient in der Verhaltenstherapie gemeinsam arbeiten. Judith Beck ist übrigens die Tochter und Mitarbeiterin von Aaron Beck, Begründer der Verhaltenstherapie, und selbst eine hochgeschätzte Autorin von Fach- und Lehrbüchern zur Verhaltenstherapie.