In unserer verhaltenstherapeutischen Praxis gehen wir davon aus, dass bestimmte Einstellungen und Verhaltensmuster, die zur Entwicklung psychischer Beschwerden und Probleme geführt haben, erlernt sind und daher auch wieder verlernt werden können.
Um dies zu erreichen, bieten wir Ihnen konkrete Unterstützung im Umgang mit schwierigen Lebenssituationen und Krisen, Symptomen oder Belastungen an. Wir bieten Gespräche und eine Vielzahl von bewährten Verfahren an, die zum Teil auch außerhalb der Therapiesitzungen oder als »Hausaufgaben« durchgeführt werden, um mit möglichst wenigen Sitzungen einen möglichst nachhaltigen Erfolg zu erreichen.
Die Grundhaltung unserer Arbeit besteht darin, Ihnen auf eine für Sie nachvollziehbare Art und Weise dabei zu helfen, selbstbestimmt und eigenverantwortlich eine aktive Rolle bei der Gestaltung Ihres eigenen Lebens einzunehmen.
