Rubrik: -Praxis-Nachrichten

In unserer aktuellen Folge des Podcasts „Psychologie aktuell“ nehmen wir das Thema Leistungsfähigkeit in den Fokus.

Dazu stellen wir Ihnen erneut fünf beachtenswerte Studien aus den vergangenen 12 Monaten vor, die wir bereits alle auch in unserem Blog veröffentlicht haben.

Die ersten drei Studien untersuchen verschiedene Faktoren, durch die man die Leistungsfähigkeit steigern kann: Fitness, Schlaf und Meditation.

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Eine leichte Angst vor Hunden zu empfinden ist bei Groß und Klein nicht ungewöhnlich. Hunden erst mal vorsichtig zu begegnen ist prinzipiell sogar sehr angemessen und viele Menschen kommen auch problemlos damit zurecht, ihr Leben lang um Hunde einen Bogen zu machen.

Schwierig wird es aber meist dann, wenn die Angst sehr stark ist und zu Einschränkungen im täglichen Leben führt, z.B. wenn Sie oder Ihr Kind bei einer Begegnung mit einem Hund regelrecht in Panik versetzt werden und mit Symptomen wie Herzrasen, Atemnot, Schwitzen etc. reagieren.  Wenn Sie dann aufgrund dieser unangenehmen Erfahrungen versuchen „Hunde-Situationen“ konsequent zu vermeiden (z.B. Radtour, Spaziergang, Restaurantbesuch etc.), wird eine genussvolle Alltagsgestaltung immer schwieriger.

Bei einer solchen übermäßigen Angst, einer sogenannten „Hundephobie“, kann jedoch wirkungsvoll Abhilfe geschaffen werden. Angst vor Hunden ist nämlich ein erlerntes Verhalten – belastende Ereignisse in der Vorgeschichte oder auch Modelllernen spielen hier gleichermaßen eine Rolle. Und genau diese erlernte Angst kann auch wieder „verlernt“ werden.

In unserer kleinen Serie „Das Team hinter dem Blog“ möchten wir heute Jörg Kupsch vorstellen. Jörg ist Biologe und gebürtiger Berliner. Nach einigen internationalen Stationen – unter anderem arbeitete er 13 Jahre in London in der Krebsforschung – ist Jörg vor einigen Jahren wieder nach Berlin zurückgekehrt und arbeitet hier als freier Übersetzer, insbesondere von wissenschaftlichen Texten.  Seine Freizeit gehört u.a. der klassischen Musik, insbesondere Bach und hier vor allem der Orgelmusik, die Jörg selbst spielt.

Jörg unterstützt uns seit einigen Monaten hinsichtlich der Übersetzung von Abstracts und Pressemitteilungen internationaler Studien.

Herzlichen Dank, Jörg!

In loser Folge möchten wir das Team vorstellen, das seit über einem Jahr zum Gelingen unseres Blogs beiträgt.

Den Anfang machen wir mit Katt Borrowman. Katt steuert die Playmobil-Fotos für den Blog bei. Dabei ist jedes Bild eigens für den Blogbeitrag erstellt; – wie man unschwer erkennen kann, meist mit einem humorvollen Unterton.

Die Kanadierin Katt ist „Lehrerin, Autorin, Mutter und Nomadin“.  Sie lebt derzeit zusammen mit ihrer Tochter Keena in Kairo, wo sie an einer kanadischen Schule 2. Klassen unterrichtet und nebenher  Playmobil-Arrangements im ägyptischen Sand photographiert.  (In einigen Bildern sieht man Schnee,  dies ist allerdings kanadischer Schnee, nicht ägyptischer!). Wenn Katt weder photographiert noch unterrichtet, erkundet sie die Berge.

Herzlichen Dank für Deine Bilder, Katt, die unserem Blog erst so richtig sein Gesicht geben!

Gestern haben wir unseren aktuellen Qualitätsbericht veröffentlicht. Darin haben wir die Ergebnisse von Erhebungen und Befragungen zusammengefasst, die wir seit Gründung der Praxis vornehmen und kontinuierlich erweitern und verbessern.

Ziel ist es, sowohl nach innen wie nach außen mehr Transparenz hinsichtlich der Qualität unserer Arbeit zu schaffen. Dies zum einen, um Anspatzpunkte für Verbesserungen zu erkennen, aber natürlich auch um bereits Erreichtes zu dokumentieren.

An wen wenden wir uns mit dieser Veröffentlichung?

• An Interessierte, die über eine Terminvereinbarung in unserer Praxis nachdenken
• An Ärzte, die nach einer qualitativ hochwertigen psychotherapeutischen Versorgung für ihre Patienten suchen
• An Kliniken, die ambulante Partner suchen, um eine gute Nachsorge ihrer Patienten sicherzustellen
• An Kollegen, die wir ermutigen möchten, ähnliche Veröffentlichungen vorzunehmen, um so zu mehr Transparenz und Qualität in unserem Berufsstand beizutragen.

Zum Qualitätsbericht, 2010 (PDF)

Seit Februar haben wir in München eine neue Kollegin: Die Diplom-Psychologin und approbierte Psychologische Psychotherapeutin Andrea Kisslinger-Prem bietet Beratung und Therapie für Erwachsene, Kinder und Jugendliche an. Andrea Kisslinger-Prem hat an der Universität Regensburg Psychologie studiert und anschließend in München ihre Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) absolviert. Durch ihre langjährige Tätigkeit in Familienberatungsstellen und in der Sozialpädiatrie bringt sie eine besondere Expertise für Psychotherapie von Kindern mit, auf die wir uns freuen.

Herzlich willkommen!

Seit einigen Wochen sind wir mit unserem Blog auf Twitter präsent. Unsere „Follower“ auf Twitter werden in der Minute, in der wir einen neuen Beitrag online stellen, von uns informiert, d.h. sie bekommen Titel und Link des neuen Beitrags angezeigt.  Außerdem „twittern“ wir auch die Themen und Links zu weiteren aktuellen, internationalen Studien, die aus unserer Sicht interessant sind, es aber aus Zeitgründen nicht in unseren Blog schaffen.

Folgen Sie unseren Beiträgen und weiteren interessanten Studien auf Twitter, indem Sie hier klicken.

Nach den guten Erfahrungen des letzten Jahres bieten wir auch in diesem Jahr wieder soziales Kompetenztraining in der Gruppe an.  Die erste Sitzung findet am Donnerstag, den 28. Januar 2010 am frühen Abend in unserer Münchener Praxis  statt – die genaue Uhrzeit wird noch bekannt gegeben.  Die Gruppe wird sich dann im wöchentlichen Rhythmus bis Mitte März treffen.  Durchgeführt wird das Training von Dipl.-Psych. Tanja Birk.  Nähere Informationen finden Sie hier.

Anmeldungen unter 089-93 93 98 65 oder empfang@praxis-dr-shaw.de.

In unserer Praxis in Düsseldorf bekommen wir Verstärkung: Die Diplom-Psychologin und approbierte Psychologische Psychotherapeutin Antje Verbeek wird uns ab Februar unterstützen.  Antje Verbeek hat an der Ruhr-Uni Bochum Psychologie studiert. Anschließend absolvierte sie eine Coachingausbildung sowie die Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie).  Zusätzlich bringt Frau Verbeek auch noch eine besondere Expertise für Psychotherapie von Kindern mit,  auf die wir uns in Düsseldorf besonders freuen.

Herzlich willkommen!

Anfang letzter Woche haben wir mit dem Cognitive-Behavioral Therapy Center of Western North Carolina in Asheville, USA eine Partnerschaft vereinbart. Ziel der Partnerschaft ist es, sich regelmäßig und intensiv über aktuelle Methoden der Verhaltenstherapie und unsere jeweiligen Erfahrungen in der Anwendung auszutauschen.

Derzeit halte ich mich in den USA auf, um u.a. an Teambesprechungen, Supervisionen und Schulungen des Teams des Therapy Centers teilzunehmen, um so den Erfahrungsaustausch zwischen uns einzuleiten.

Für die Leser unseres Blogs wird die Partnerschaft außerdem dadurch sichtbar, dass der Präsident des Cognitive-Behavioral Therapy Centers, R. Trent Codd und ich auf dem Blog der jeweils anderen Praxis Gastbeiträge vorstellen. Den Anfang macht Trend Codd mit seinem Beitrag zur Frage “Wie wirksam ist Verhaltenstherapie wirklich”?,  den wir in den nächsten Tagen in unseren Blog einstellen.

Hier gehts zum Cognitive-Behavioral Therapy Center of Western North Carolina